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【高岭讲坛】殷泽农教授来我校讲学

时间:2019-07-27 21:42:59点击:52  作者:  来源:

【高岭讲坛】殷泽农教授来我校讲学

本网讯(文/陈晨 图/夏哲雨)6月2日下午,美籍华人、博士、殷泽华教授应我校邀请,在湘湖校区国际学术报告厅作了题为《肥胖干预及糖尿病预防》的讲座。师生代表100余人聆听了讲座。

讲座上,殷泽华首先介绍了体力活动与人体健康的关系。他表示,中高强度的体力活动对人体健康有很大帮助,利于控制体重、延长寿命;适当的体力活动利于降低心血管、糖尿病的发病率,对肥胖症有很大的预防作用。关于肥胖症预防、干预的问题,殷泽华表示,应养成良好的饮食习惯。注意饮食多样化,选择高营养成分食品;根据自己的个人习惯爱好选择健康食品;控制糖、盐、饱和脂肪的摄入量。

    殷泽华,美籍华人、博士、教授,美国德克萨斯大学圣安东尼奥分校教育人体发展学院教育政治系教授,运动科学营养系LorettaJ. Lowak Clarke特座教授,中国首都体育学院研究生院访问教授。

 


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